A：不要让自己成为目标 穿上舒适的衣服和鞋子，你可以很容易地四处走动——必要时跑步。走在街上时，避免穿有吸引力或引人注目的珠宝或长肩带的衣服，如项链、钱包或围巾。当你独自散步和徘徊时，不要在耳机或耳机上听音乐。
B:请提醒您的朋友和亲戚您的下落 告诉他们你要去的地方和路线。如果可疑人物似乎在跟踪你，请接近保安、交通执法人员或警察寻求帮助。
绑架不太可能发生在人多的地方，所以请避免在人少的地方独自行走或深夜通勤。
C:保护/保护自己 尽量大声尖叫，吸引人们的注意，向绑架者扔东西、踢、打、推他或她，并用手机摄像头拍摄他们的视频作为证据。把胡椒喷雾放在你的包里，不要犹豫地使用它。
D：相信你的直觉 有时候，你内心的下沉感是正确的——你的直觉。在发生任何事情之前，请立即摆脱它。打电话给朋友，进入便利店或快餐店，去街对面，或者尽快跑，即使这看起来很奇怪或疯狂。
E：如果你被陌生人强迫上车，请记住，…… 绑架的最初阶段是逃跑的最佳机会。如果你发现自己处于这种紧张状态，请在绑架者压倒你之前发出尽可能多的噪音来吸引你的注意。
如果逃跑的机会过去了，请听从绑架者的指示，尽量保持冷静。请记住：你的家人和朋友最终会知道你失踪了。他们肯定会向当局寻求帮助。
同时，保持警惕：记住绑架发生在哪里，你对绑架者的路线的看法，以及可能对未来有帮助的细节，如涉及的人数、一些气味、声音等可能的线索。
由于马尼拉的街道可能不安全，我们必须随时保持警惕，以确保我们每天都安全。
